Inicia el 2016 visitando estas albercas de la CDMX

Para ejercitarse, salir de la rutina, aventurarse en nuevo método terapéutico, cualquier pretexto es bueno para iniciar con unas clases de natación. Si bien no todos contamos con los recursos necesarios para poseer ni mantener una alberca en nuestros hogares, la realidad es que existen unas cuantas alternativas dentro de la ciudad de México.

En caso que estés buscando alguna opción viable para cumplir con los propósitos de Año Nuevo, te compartimos algunas alternativas de albercas a las que puedes asistir para entrenamiento personal:

 

Centro Deportivo, Ecológico y Cultural Plateros

Con una alberca semiolímpica de 12.50 mts de ancho, 25.00 mts. de largo y 1.65 mts. de profundidad, este centro cuenta con cuatro carriles con medidas oficiales y dos para entrenadores.

Dirección: Dr. Francisco P. Miranda s/n, Merced Gómez.

Teléfono: 5664 2769

 

 

 

Centro Deportivo Joaquín Capilla

Cuenta con clases de natación, clavados y buceo en una alberca semiolímpica, una fosa para clavados de 5×5 m; así como servicios médicos y de salvavidas.

Dirección: Santiago Rebull 50, Mixcoac.

Teléfono: 5563 0262.

 

 

Centro Acuático CEFORMA

Especialista en natación y waterpolo.

Dirección: Avenida Hidalgo 195 Col. Fuentes Brotantes.

 

 

 

 

 

Centro Deportivo Coyoacán A.C.

Cuenta con una alberca olímpica techada, la cual siempre se encuentra a una temperatura de 28ºC.

Dirección: Carrillo Puerto 359, General Pedro María Anaya.

 

 

 

 

Club FitBiz

Cuenta con una alberca semiolímpica a 28ºC, supervisión permanente y atención personalizada. Se requiere una membresía.

Dirección: Insurgentes Sur 1605, piso 8, dentro de Torre Mural, San José Insurgentes.

 

 

 

Alberca Olímpica Juan de la Barrera

Se trata de la alberca más grande del mundo, y la cual se volvió el escenario principal de los Juegos Olímpicos en 1968.

Dirección: Avenida División del Norte con Río Churubusco.

Teléfono: 5622 0526 o 27 ext. 41782 y 40458

Correo electrónico: culturafisicaunam@yahoo.com.mx

 

 

 

 

Centro Deportivo Chapultepec

El centro ofrece clases de buceo, natación y clavados, con dos albercas y poza de clavados. 

Dirección: Mariano Escobedo 665, Anzures.

 

 

 

 

 

Acuática Nelson Vargas

Su programa está integrado por 10 niveles técnicos, los cuales fomentan el desarrollo gradual de las habilidades básicas de la natación.

Sucursales en: Coapa, Coyoacán, Del Valle, Interlomas, Lindavista, San Jerónimo, Satélite.

 

 

 

 

Alberca Olímpica Universitaria

Si estás cerca o dentro de la Ciudad Universitaria y no te importa someterte al frío invernal, esta alberca cuenta con un cupo límite.

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¿Cómo eran los cafés de México en el siglo XIX?

Antes de una peculiar invasión de cadenas cafeteras internacionales, en la ciudad de México albergaba una impactante diversidad de cafeterías que sus habitantes compartían, atropellaban y desenvolvían. Se trataba de una época en que la tensión política y social se desfogaba entre una identidad nacionalista y una colonización cultural, provocando que las cafeterías se volvieran un foco de encuentro importante en el desarrollo de la cultura mexicana. En otras palabras, los cafés eran la costumbre y el divertimento de esta época envuelta en el siglo XIX.

Eran tiempos en que México sobrevivía a la Intervención francesa y experimentaba la elegante extravagancia de Maximiliano de Habsburgo. Por tanto la influencia europea era inminente en la vida de los mexicanos. En palabras de Clementina Díaz y de Ovando, “la ‘gente decente’ se afrancesó a más no poder imitando las costumbres parisinas…”

Esta “gente decente” visitaba cafés como el antiguo Cazador, el Progreso, la Bella Unión y la Gran Sociedad, Minería – actual imprenta de Fomento–, Gran Café de las Escalerillas, Café Nacional, Puente de San Francisco, Rejas de Balvanera, Mariscala, Café de Manrique, la Merced, la 1ª de San Juan, El Infiernillo, Fonda y Café –fundada en 1856– y Café y Fonda Francesa –fundada en 1858– o Café y Restaurant Parisien –actualmente El Gastrónomo–.

Cuenta Díaz y de Ovando en Los cafés en México en el siglo XIX, que estos cafés –en especial el antiguo Cazador– abrían sus puertas temprano para que los parroquianos desayunaran chocolate o café con leche, acompañados de mollete y enormes tostadas con manteca o rosca, huesos y bizcochos. En otros cafés, de menor rango social, servían por las mañanas atole de leche con bizcocho o tamales; por la tarde, arroz con leche, natillas, bien-me-sabe, jiricalla, entre otros dulces. En cuanto a estos cafés para la población trabajadora o en pobreza se servía atole simple o otros compuestos como anís, chileatole y champurrado o atole con chocolate; hojas de naranjo con su copia de aguardiente, té claro y agua teñida de café, y un pan blanco.

Los cafés eran un lugar donde los parroquianos visitaban para leer el periódico, tomar café y jugar a las damas, formar un club para comentar las noticias del día “en medio de una espesa nube de humo de cigarros y puros” o simplemente a matar el tiempo. Eran jóvenes que se autonombraban aristócratas y bebían champagne, sauterne o ponche mientras se complacían con bizcochos, pasteles, mantecados y cuentos sobre sus hazañas amorosas; militares destituidos por estar en desacuerdo con la política dominante; empleados sin colocación por incompetentes; personajes de industrias y cazadores de inocentes; parroquianos, aquellos que visitaban esporádica y aleatoriamente, y clientes, quienes asistían todos los días y a una hora fija para leer los periódicos de la casa.

Café La Concordia, en la calle de Madero, Centro

En algunos de estos cafés los dueños complacían a parejas incógnitas con gabinetes reservados, con el objetivo de que “se entregaran a sus asuntos sin temor de un curioso que escuche, un fiscal que denuncie, un mequetrefe que estorbe”. Era realmente una libertad que los parroquianos agradecían para tratar sobre asuntos reservados, que sólo a ellos les interesaba y que estaban dispuestos a pagarla de algún modo.

Si bien el paso del tiempo pasó y Benito Juárez hizo su entrada triunfal en la presidencia del país, las vidas y costumbres de los mexicanos permanecieron aferradas a lo francés. Un ejemplo de esto fue el famoso y concurrido Café de la Concordia –ubicado en la calle de Plateros y San José el Real, ahora Isabel la Católica–, el cual estaba “a la par con los mejores de Europa en comodidades, adornos y servicio: pronto llegarían del extranjero finísimas vajillas para cien personas, y la fonda podía contentar al más exigente gourmet.”

Hotel Iturbide

Desde ese entonces, hasta finales del siglo XIX, los cafés gourmet sólo fueron frecuentados por dandies, gomosos, las modistas más renombradas, famosas cocottes, artistas, periodistas, políticos y personajes que reencarnaran un glamour especial. Inclusive se intentó reinventar este estilo de vida al introducir Café Cantante en 1869 en el lujoso Hotel Iturbide –hoy Banco Nacional de México–; sin embargo, era un concepto muy radical y sin mucho atractivo para la época, por lo que tuvo que venderse al no haber alcanzado el éxito deseado.

Se convirtió así en una costumbre de la clase que poseía una mayor adquisición monetaria y un control en sus tiempos. Por lo que, la población trabajadora, aquella que difícilmente podía dejar de laborar para ir a tomar un café y discutir sobre política entre bohemios, dejó de asistir a estos lugares; se conformó a comprar sus desayunos, almuerzos, comidas y cenas en puestos ambulantes que inundaban las calles. Una costumbre que continua aún hasta nuestra actualidad…

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Consulta aquí la calidad del aire de la Ciudad de México

Tal vez no lo hayas notado, pero luego de las fiestas de fin de año, el medio ambiente de la capital se vuelve una esfera grisácea bastante nociva para la salud. Resulta verdaderamente molesto que la mayoría de personas sean verdaderamente inconscientes con respecto al tema, ya que mucho de esta contaminación que inhalarán sus hijos, vecinos y amigos, es causada por la quema de cuetes y llantas. Y aunque todavía nos cueste trabajo entender que en el siglo XXI existen personas que queman llantas, es un hecho, y se han registrado tantos casos como incendios provocados por esto en la vía pública. 

Si apenas te enteras de lo que significa “contingencia ambiental” y que tu salud corre peligro, te explicamos aquí cómo puedes checar el grado de contaminación que tiene la Ciudad de México y específicamente la zona en la que vives:

Primero que nada, Precontingencia y Contingencia Ambiental son medidas de prevención ambiental a las que acuden las autoridades cuando la calidad del aire de la ciudad es muy mala. Existen diferentes rangos para medirla, por ejemplo, la precontingencia es una especie de “advertencia” de que el grado puede aumentar sino se hace algo, es aquí cuando las autoridades deciden, al día siguiente de la activación, restringir el tránsito de algunos vehículos con placas del extranjero u otras áreas de la República. Además de los que no porten el holograma “Cero” o “Doble Cero”. Con esto y el programa Hoy no circula se intenta nivelar el IMECA ( Índice Metropolitano de la Calidad del Aire). A través de esta página puedes checar índices de calidad del aire de otros años y los tipos de contaminantes más presentes.

Cuando la ciudad se declara en Contingencia Fase I, se sabe que la calidad del aire es muy mala y se pone en grave riesgo la salud de la población en general. Algunas de las medidas más importantes que toman las autoridades, además de las ya mencionadas en la fase de Precontingencia, es el de monitorear los efectos en la población a través de un programa de vigilancia epidemiológica. Así mismo se reduce el 50% de la operación de las termoeléctricas cercanas a la zona metropolitana, se suspenden actividades en las gasolineras que no cuentan con equipo de recuperación de vapores, se reducen las emisiones de la industria en un 30% y la restricción vehicular toma medidas drásticas.

Puede haber incluso una Contingencia Fase II, donde la calidad del aire se considera extremadamente mala (índices de contaminantes superan los superan los 245 puntos) y se pueden tomar medidas muy serias que implica suspender todas las actividades en las oficinas públicas, escuelas, instalaciones culturales y recreativas.

A finales de 2015 se estuvieron registrando altos índices de contaminación que provenían principalmente de las periferias de la Ciudad de México. Hoy así como hace una semana, se mantiene un estado de precontingencia, por lo que debes atender a las indicaciones señaladas que sugiere la Secretaría del Medio Ambiente de la Ciudad de México:

1. Permanecer en interiores entre las 13:00 y las 19:00 horas, sobre todo niños, adultos mayores y personas con problemas respiratorios y cardiovasculares.

2. Fuma en la menor medida posible, o en su caso, no lo hagas, sobre todo en espacios cerrados.

3. A los deportistas, se les recomienda abstenerse de realizar ejercicio o desarrollar actividades al aire libre que requieran esfuerzo vigoroso, principalmente entre las 13:00 y las 19:00 horas.

4. Durante precontingencia, evita realizar actividades deportivas, cívicas, de recreación u otras al aire libre, principalmente entre las 13:00 y las 19:00 horas.

5. Reducir el uso del automóvil

Se sabe que las concentraciones de ozono aumentan severamente el riesgo padecer enfermedades cardiovasculares, tales como la cardiopatía coronaria, apoplejía y la hipertensión.

 

Ahora que ya estás informado, te compartimos el sitio donde puedes consultar la calidad del aire del área metropolitana por zona:

Consulta aquí la calidad del aire en tiempo

 

Y en este link puedes consultar otros mapas virtuales que ofrecen información más detallada sobre el aire que respiramos.

Con información de CENACED y SEDEMA

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Los Limosneros

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Los 3 restaurantes más antiguos del Centro Histórico

Los recintos antiquísimos que todavía aguarda nuestro Centro Histórico contienen un peculiar halo de energía, producto de la infinidad de personas que han pasado entre sus puertas y han impregnado  con su presencia los muros de cada recinto. Seguramente al visitar el Centro has comido en el interior de alguno de ellos, mismos que por décadas han ofrecido sus servicios como restoranes y por qué no, como espacios culturales destinados a contar historias a través de sus muros. Su fascinante antigüedad podría remontarnos al porfiriato o incluso poco más atrás. Uno que otro también ha sido sido testigo fiel de innumerables acontecimientos de importancia nacional, mientras que otros, fueron entrañables puntos de reunión entre escritores y héroes nacionales. Aquí te mostramos los más antiguos y famosos que encuentras en el Centro Histórico: 

 

La Ópera Bar

El revolucionario Francisco Villa, los escritores Octavio Paz y Gabriel García Márquez  así como algunos presidentes de México, han visitado este legendario restaurante fundado en 1895. El menú está basado en la alta cocina cocina internacional y encuentras platillos como ternera, caracoles en salsa de chipotle, la sopa de mariscos y según muchos comensales aquí se prepara una de las mejores paellas de la ciudad 

Dirección: 5 de Mayo #10 (esq. Filomeno Mata) col. Alameda Central

Horario: de lunes a sábado de 13:00 a 12:00   Domingos de 13:00  a 18:00  hrs.

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Hostería de Santo Domingo

La primera ves que abrió sus puertas esta hostería fue en el año de 1860 y desde entonces no ha dejado de dar servicio, con alrededor de 70 platillos diferentes en su carta cada semana. Destacan con mención honorífica sus chiles en negada, y según la leyenda urbana, fue el platillo que atrajo a figuras de la farándula mexicana de los años 30 como el legendario “flaco de oro” Agustín Lara. Este restaurante es considerado el más antiguo de México. 

Dirección: Belisario Domínguez #70 y #72, col. Centro

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Café de Tacuba

El más popular de todos los restaurantes antiguos del centro. Se encuentra en una elegante casona del virreinato, y fue fundado en 1912. Aquí se sirven auténticos tributos de la  gastronomía mexicana con su toque distintivo de alta cocina; pambacitos, panuchos, tostadas, tamales, mole poblano, pan de dulce tradicional, el delicioso chocolate con churros de canela o azúcar y sus enchiladas. Tacuba es un imperdible si se quiere probar el tradicional sabor de un restaurante antiguo que a pesar de tantas décadas aún mantiene su calidad.

Dirección: Allende y Tacuba No. 28, Col. Centro histórico 

Horarios: Lunes a Domingos 8.00 a 23:30 hrs.

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Agenda Cultural MXCity (1ro – 3 de enero)

 

Viernes 1 de enero

 

Develar y detonar

Centro Nacional de las Artes. Calzada de Tlalpan 79, Country Club.

Esta muestra fotográfica está integrada por más de 100 imágenes de más de 50 diferentes fotógrafos de todo el mundo. La situación actual de nuestro país es la temática principal de la exposición, la cual formó parte del Festival Internacional de Fotografía Foto México.

 

Sueños húmedos de una bestia sagrada

CC 186. Chiapas 186, Col. Roma Norte.

El artista nacional, Agustín Santoyo, reúne alrededor de 150 piezas únicas y las yuxtapone con la famosa técnica del collage. En la muestra podrás aprecias cuerpos desnudos, cuyas cabezas humanas han sido remplazadas con unas de animales.

 

Colección Dawid Forsberg

Museo Nacional de la Revolución. Plaza de la Republica S/N, Cuauhtémoc.

El curador Miguel Ángel Berumen fue el encargado de llevar a cabo esta exposición, que por primera vez llega a nuestro país. Uno de los objetivos principales de la muestra es dar a conocer el panorama del mundo a través del lente del fotógrafo Dawid Forsberg.

 

Swallow The Moon

Casa Fusión. Londres 37, Col. Juárez.

Se trata de una muestra que exhibe las pinturas de Amanda Visell y las esculturas de Michelle Valigura. Lo que muchos no saben, es que es una colección que funciona como continuación de una exposición que ambas artistas dieron a conocer en Taiwán. Las obras son salvajes, pero al mismo tiempo libres.

 

Sábado 2 de enero

 

La otra fiesta de las balas

Museo de Arte Moderno. Av. Paseo de la Reforma S/N, Bosque de Chapultepec I.

La colección que da origen a esta muestra es una de las que se conformaron más por azar que por determinación y sin el menor afán de revisionismo. 

 

Los Modernos

Museo Nacional de Arte. Calle Tacuba 8, Centro Histórico.

Esta exposición ofrecerá al público un panorama general sobre el desarrollo del arte moderno durante el siglo XX, a partir de una selección de 150 obras provenientes tanto del acervo del Museo de Bellas Artes de Lyon, Francia, como del Museo Nacional de Arte, y la participación de otras importantes colecciones.

 

Circo de los Horrores

Gran Teatro Moliere. Av. Moliere 328, Polanco.

Todo comienza en una noche de tormenta sobre el cementerio de los horrores, a lo lejos un tren del que desciende un confundido pasajero. Al equivocarse de parada, se encuentra ante la entrada de un antiguo cementerio donde será perseguido por mil bestias para convertirle en el rey de los vampiros Nosferatu. 

 

Cineplástica

Museo de Arte Moderno. Av. Paseo de la Reforma S/N, Bosque de Chapultepec I.

Cineplástica evoca el concepto de “film sobre arte”, surgido en Europa como una nueva genealogía del ensayo visual sobre pintores, arquitectos, músicos y dramaturgos, y analiza su desarrollo en México entre 1960 y 1975. 

 

Domingo 3 de enero

 

La Dalia Negra

Foro Cultural Chapultepec. General Mariano Escobedo 665, Anzures.

La obra, escrita por John Richman y adaptada por Óscar Ortiz de Pinedo, habla de un caso policíaco que nunca fue resuelto, la historia se desenvuelve en 1940 y diferentes personajes tratan de desenmarañar el misterio del asesinato de Elizabeth Short.

 

Río Congo

Museo Nacional de Antropología.  Av Paseo de la Reforma & Calzada Gandhi S/N, Chapultepec Polanco.

Se trata de una de las mejores exposiciones de arte africano que se ha exhibido en todo el continente americano. La curaduría fue responsabilidad de Francois Neyt, y pretende brindarle al asistente un contexto más completo sobre la cultura de las tribus pertenecientes al Río Congo.

 

Generalísimo de los ejércitos de la América Mexicana

Museo Nacional de Historia. Bosque de Chapultepec II Sección.

Esta colección recorre la vida de José María Morelos y Pavón, uno de los más importantes héroes de independencia. Alrededor de 200 piezas conforman la exhibición, la cual ayuda a comprender mejor las motivaciones del caudillo.

 

Cultivos

Laboratorio de Arte Alameda. Doctor Mora 7, Col. Centro.

Este recinto se caracteriza por unir la tecnología y el arte. Y en la nueva exposición del artista Gilberto Esparza, esto no es la excepción. La muestra gira alrededor del tema de la biotecnología, y da a conocer opciones sustentables que pueden ayudar al país.

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Conoce el nuevo templo al Tamal de la colonia Roma

Corazón de Tamal es el nuevo sitio para degustar exquisitos tamales hechos como en casa. Y no es exageración recalcar que son realmente exquisitos. Se trata de un pequeño establecimiento que hace no mucho comenzó sus servicios como cafetería y tamalería dedicada especialmente a los tradicionales tamales que encuentras en otras áreas de la república.

Encuentras, por ejemplo, tamales yucatecos (envueltos en hoja de plátano y rellenos de cochinilla pibil y frijoles sazonado con epazote) que pueden ir ahogados o no (recomendamos ampliamente los ahogados, son una especie de enchilada suiza enorme); tamales vizcaínos, oaxaqueños rellenos de mole almendrado e incluso al estilo francés. Hay tamales dulces muy ricos como el de higo con canela y otro menú más para veganos.

Corazón de tamal es en sí una cafetería dedicada al tamal, por lo que encuentras acompañamientos  ricos como e tradicional atole (hecho a base de maíz “gourmet”), americano o el latte, y ya que ofrecen tamales salados, también hay cerveza (clásica o artesanal), mezcal y agua del día. 

Cada vez son más los restaurantes que aparecen en la capital en pro de la tradicional comida mexicana. Y esto, mezclado con los actuales rituales vanguardistas, desemboca en un menú de sabores, sazones y experimentos deliciosos que, además nos permite conocer un poco más de nuestra cultura culinaria que para muchos mexicanos es desconocida.

Dirección: Álvaro Obregón 39-A, col. Roma

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T. 5208 3370

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